Spodnie fitness czy szorty? Wyjaśniamy jak ubrać się na siłownię.

Jako kobieta, musisz mieć świadomość iż znalezienie odpowiedniego stroju do założenia na siłownię może być bardzo istotne. Z jednej strony chcesz czuć się komfortowo podczas korzystania z bieżni lub podnosząc ciężary, ale z drugiej strony nie chcesz też przyciągać do siebie zbytniej uwagi, ubierając się zbyt prowokacyjnie. Znalezienie ubioru odpowiadającego: poziomowi komfortu indywidualnemu stylowi dress…

Stroje kąpielowe sportowe, czyli w czym na basen?

Pływanie to czynność, dzięki której człowiek potrafi pokonywać zalaną wodą przestrzeń. Ta umiejętność była długo traktowana bardzo praktycznie: tego rodzaju zdolność pomagała przetrwać w nietypowym dla człowieka środowisku. Jednak w pewnym momencie zmagania z wodnymi falami zaczęto postrzegać jako wyzwanie sportowe, a nawet pomoc dla ciała potrzebującego rehabilitacyjnego treningu. Obecnie pływanie traktuje się jako zdrową…