Stroje kąpielowe sportowe, czyli w czym na basen?

Pływanie to czynność, dzięki której człowiek potrafi pokonywać zalaną wodą przestrzeń. Ta umiejętność była długo traktowana bardzo praktycznie: tego rodzaju zdolność pomagała przetrwać w nietypowym dla człowieka środowisku. Jednak w pewnym momencie zmagania z wodnymi falami zaczęto postrzegać jako wyzwanie sportowe, a nawet pomoc dla ciała potrzebującego rehabilitacyjnego treningu. Obecnie pływanie traktuje się jako zdrową…

Stroje kąpielowe dla dziewczynek

stroje kąpielowe dla dzieci

Wielu rodziców wybierających się na wakacje z pociechą, może mieć problem przy zakupie pierwszego stroju kąpielowego dla dziecka. Problem ten dotyczy głównie dziewczynek, jako że w ich przypadku trzeba zakupić strój jedno- bądź dwuczęściowy, zamiast zwykłych spodenek, jak dla chłopców. W sklepach znacznie łatwiej jest dostać bikini dla dorosłej kobiety, niż to odpowiednie dla dziecka.…

Stabilizator na kostkę przy skręceniu stawu skokowego

stabilizator kostki

Przekroczenie fizjologicznego zakresu ruchu w stawie skokowym, czyli skręcenie stawu skokowego to częsty uraz. Może dojść do niego podczas wykonywanie codziennych czynności. Wystarczy źle ułożona stopa podczas chodzenia, czy niefortunny upadek. W 95% przypadków stopa zgina się wtedy nienaturalnie na zewnątrz. W zależności od stopnia skręcenia, należy podjąć określone działania. W wielu przypadkach może pomóc…

Zalety chodzików dziecięcych

chodziki

Wychowywanie dziecka to ogromne wyzwanie. Nie można kierować się utartymi schematami, gdyż niemal każda matka ma własne doświadczenia i opinie. Szukając opinii na temat chodzików dziecięcych można spotkać się ze skrajnie różnymi ocenami. Jeszcze kilkanaście lat temu na rynku były dostępne wyłącznie mało stabilne modele, które przynosiły więcej szkód, niż pożytku. Obecnie znane i cenione…

Dla kogo są piłkarzyki?

Prawdopodobnie nie ma osoby, która nigdy w życiu nie zagrała w piłkarzyki. Gra ta bowiem jest już od dłuższego czasu po prostu wszechobecna. Daje ona wiele radości i satysfakcji osobom w różnym wieku. Gra dla najmłodszych Na pewno nie jest błędem stwierdzenie, że piłkarzyki to gra dla dzieci. Niewątpliwie, czerpią one z niej niewyobrażalnie wiele…

Rodzaje mat do ćwiczeń

Nie ulega wątpliwości, że mata do ćwiczeń to jeden z podstawowych sprzętów pomocnych przy uprawianiu sportu, dlatego każdy, kto chce zadbać o swoje ciało, powinien udać się do sklepu, aby wybrać jeden z jej licznych modeli. Na miejscu może jednak pojawić się jeden problem- specjalistycznych mat do ćwiczeń jest bowiem bardzo wiele rodzajów, dlatego amator…

Jak wybrać sportowy zegarek z pulsometrem

Nowoczesny zegarek z pulsometrem jest w dzisiejszych czasach wiernym towarzyszem sportowców, którzy zajmują się swoimi ulubionymi dyscyplinami wyczynowo lub całkowicie amatorsko. Funkcjonalny pulsometr może być bardzo użyteczny nie tylko podczas codziennych treningów, ale również podczas profesjonalnych zawodów. Nowoczesne zegarki z pulsometrem są także bardzo modnym dodatkiem do wakacyjnych i weekendowych ubrań. Wygoda użytkowania Pulsometry powinny…

Ćwiczenia z kółkiem

Kółko do ćwiczeń – powszechnie znany drobny sprzęt fitness. Dzięki niemu wzmacniane są mięśnie brzucha oraz korpusu. Połączone dwa kółka metalowym drążkiem, który służy jako uchwyty. Jak powinno używać się rollera, wałka, kółka do ćwiczeń? Ćwiczenie pierwsze Należy uklęknąć na macie i chwycić drążek. Powinno się zwrócić uwagę na to aby ręce w nadgarstkach były…