Ważne informacje o stepperze

Stepper to najpopularniejsze urządzenie do ćwiczeń w domu. Dlaczego? Ponieważ jest dostępne w niskiej cenie i ma mały rozmiar. Stepper składa się właściwie tylko z 2 pedałów, na których ustawiamy stopy. Ruchy na stepperze przypominają chodzenie po schodach lub wspinanie się pod górkę. Jeżeli chodzi o rodzaje stepperów to wyróżniamy: – mini stepper – to…

Show Buttons
Hide Buttons